减肥、控制体重，应从小就要注意，在台湾肥胖儿童愈来愈多，儿童期肥胖，长大成人后仍然肥胖的机率较高。腰围越宽，寿命越短，体重若超过标准体重称为肥胖，肥胖提高了1.5倍的死亡率。

　　肥胖的人因为血脂肪浓度增加，中性脂肪、胆固醇上升，高密度脂蛋白胆固醇降低等新陈代谢异常，易导致心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、呼吸功能障碍、肝硬化、胆结石、骨关节炎等致病因素。 丽芳美容整形

　　肥胖症，是指过多的热量在体内转变为脂肪，脂肪组织贮存于体内，体重也超过标准值。临床上以测量体重来衡量肥胖的程度： www.leefanmr.com 美容整形

　　身体质量指数（BMI）=体重公斤÷（身高公尺×身高公尺）。BMI正常值=～；若BMI>则属肥胖。 http://www.leefanmr.com

　　女性理想体重=（身高公分）×0.6；男性理想体重=（身高公分）×0.7。若超过理想体重则属肥胖。

　　中医认为，发福、肥胖主要由于痰与湿蓄积而成。古人言“脾胃俱旺则能食而肥”，正常人如肠胃机能好，多吃少动则会胖。“肥人多痰、多湿热”，肥胖由于饮食过量或运动过少，或脾失健运痰湿内停所致。

　　中医疗法依辩证论治分型：一、〔实热型〕：防风通圣散加减。二、〔脾虚痰湿型〕：二陈汤加减。三、〔湿热型〕：五苓散加减。四、〔血瘀型〕：桃核承气汤加减。五、〔脾肾两虚型〕：肾气丸加减。

　　针刺疗法，〔体针〕取穴：中脘、水分、天枢、关元、太冲、足三里、三阴交、梁丘、公孙等。〔耳针〕取穴胃、脾、三焦、饥点、小肠、肾、内分泌、神门、口等。 丽芳美容整形